De meest voorkomende oorzaak van schouderpijn is tendinitis van de rotator cuff - ontsteking van de belangrijkste pezen in de schouder. Het vroegste symptoom is een doffe pijn rond de buitenste punt van de schouder die erger wordt als je duwt, trekt, boven je hoofd reikt of je arm opzij tilt.
Wat zijn de symptomen van peesontsteking in de schouder?
Wat zijn de symptomen van rotator cuff tendinitis?
- pijn en zwelling aan de voorkant van je schouder en zijkant van je arm.
- pijn veroorzaakt door het optillen of neerlaten van je arm.
- een klikkend geluid bij het optillen van je arm.
- stijfheid.
- pijn waardoor je uit de slaap ontwaakt.
- pijn bij het reiken achter je rug.
Wat is de snelste manier om peesontsteking in de schouder te genezen?
Wat zijn mijn behandelingsopties voor rotator cuff tendinitis?
- Stop of verminder de activiteit die het gebruik van de schouder op of boven schouderhoogte vereiste.
- Breng ijs aan op het getroffen gebied.
- Neem ontstekingsremmende medicijnen om pijn in arm en schouder te verminderen.
- Begin met een trainingsprogramma om de flexibiliteit te behouden.
Waar voel je pijn bij peesontsteking?
Tendinitis is een ontsteking of irritatie van een pees - de dikke vezelige koorden die spieren aan bot hechten. De aandoening veroorzaakt pijn en gevoeligheid net buiten een gewricht. Hoewel tendinitis in elk van uw pezen kan voorkomen, komt het het meest voor rondje schouders, ellebogen, polsen, knieën en hielen.
Kan peesontsteking in de schouder ernstige pijn veroorzaken?
De taak van deze spieren en pezen is om je schoudergewricht stabiel te houden, zodat je je arm normaal kunt bewegen. Wanneer ze echter ontstoken raken, kan pijn aan de voorkant van uw schouder en zwakte optreden. Ontsteking - en gerelateerde symptomen zoals pijn en gevoeligheid - kunnen variëren van mild tot ernstig.
