Douchen is de vagina wassen of schoonmaken met water of andere mengsels van vloeistoffen. In de Verenigde Staten douche bijna een op de vijf vrouwen van 15 tot 44 jaar. Artsen raden aan om niet te douchen. Douchen kan leiden tot veel gezondheidsproblemen, waaronder problemen om zwanger te worden.
Wat is het doel van douchen?
Er zijn veel redenen om te douchen: om de vagina te reinigen na de menstruatie of voor of na geslachtsgemeenschap, om een geur te voorkomen of te verminderen, om vaginale symptomen zoals jeuk te voorkomen of te behandelen en ontslag, en, minder vaak, om zwangerschap of seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen (2).
Wat kan ik gebruiken in plaats van douchen?
Alternatieven voor douchen
De gemakkelijkste manier is door wassen met water tijdens het baden of douchen. Een niet-geparfumeerde wasbeurt kan worden gebruikt, of een was die is ontworpen voor vaginaal gebruik en die de natuurlijke pH-balans van de vagina niet verstoort.
Hoe douche je veilig?
Ga voor het toilet staan en leg je dominante been op het toilet. Nadat je je kont hebt losgemaakt met een glijmiddelvinger als een goede top, breng je langzaam het glijmiddel van de douchekop in. Knijp in de bol om langzaam in de vloeistof te spuiten. Trek het mondstuk eruit.
Is douchen goed na je menstruatie?
Behalve dat ze zich frisser voelen, zeggen vrouwen dat ze douchen om onaangename geurtjes kwijt te raken, menstruatiebloed wegspoelen na hun menstruatie, voorkomen dat ze seksueel overdraagbare aandoeningen krijgen,en een zwangerschap na geslachtsgemeenschap te voorkomen. Toch zeggen gezondheidsexperts dat douchen voor geen van deze doeleinden effectief is.