De ontstekingsremmende voordelen van kurkuma hielpen me nog sneller te herstellen van mijn trainingen. Ik had op een bepaald moment in de week een bijzonder moeilijke sessie in het onderlichaam, waardoor ik de volgende ochtend behoorlijk pijn had. Maar ik merkte dat deze pijn veel sneller wegebde dan normaal.
Wat zijn de voordelen van kurkuma shots?
Kurkuma bevat curcumine, een krachtige immuunbooster. Het bestrijdt ook ziekten met een hele reeks ontstekingsremmers, verhelpt spijsverteringsproblemen, ontgift, verbetert de bloedcirculatie en meer. Maar als zelfgemaakte shot kun je de krachtige gezondheidsvoordelen vrij snel en zonder veel poespas toepassen.
Hoe vaak moet je een injectie met kurkuma nemen?
Een shot met rauwe kurkuma is een handige en effectieve manier om elke dag je kurkuma-fix te krijgen. De combinatie van rauwe kurkumawortel, zwarte peper en lijnzaadolie zorgt voor een krachtige shot waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn. Geniet gewoon elke dag van één gedurende 4-8 weken om echt de voordelen te merken.
Zijn kurkuma shots gezond?
Ik maak regelmatig deze energieshots om gezond te blijven. Kurkuma en gember hebben beide grote gezondheidsvoordelen. Ze zijn ontstekingsremmend en verlichten verkoudheids- en griepsymptomen. Gember ondersteunt de algehele spijsvertering en curcumine, het hoofdbestanddeel van kurkuma, ondersteunt het immuunsysteem.
Zijn kurkuma shots goed voor het immuunsysteem?
Omdat kurkuma zo krachtig is inbestrijding van chronische ontstekingen op een laag niveau, kan het een echt voordeel opleveren voor het ondersteunen van de immuniteit. Het lichaam verlichten van de stress van deze ontsteking kan energie vrijmaken die kan worden gebruikt bij het bestrijden van infecties en vreemde lichamen.
