Dierstudies hebben aangetoond dat Ester-C® beter wordt geabsorbeerd en minder snel wordt uitgescheiden dan ascorbinezuur en een superieure anti-scorbutische (scheurbuik-voorkomende) activiteit heeft. Deze resultaten zijn nog niet gerepliceerd bij mensen.
Is ascorbinezuur hetzelfde als vitamine C?
Ascorbinezuur is veruit een van de bekende vormen van vitamine C. Het is een in water oplosbare vitamine die helpt onze huid, haar en botten gezond te houden. De meeste groenten en fruit bevatten ascorbinezuur en de medicijnvorm ervan helpt bij de behandeling van mensen met vitamine C-tekort, scheurbuik, vertraagde wondgenezing en botgenezing.
Is vitamine C als ascorbinezuur goed?
Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is noodzakelijk voor de groei, ontwikkeling en reparatie van alle lichaamsweefsels. Het is betrokken bij veel lichaamsfuncties, waaronder de vorming van collageen, de opname van ijzer, de goede werking van het immuunsysteem, wondgenezing en het onderhoud van kraakbeen, botten en tanden.
Is ascorbinezuur de beste vorm van vitamine C?
Er zijn verschillende vormen van vitamine C. In supplementen komt vitamine C meestal in de vorm van ascorbinezuur. Sommige supplementen bevatten echter andere vormen, zoals natriumascorbaat, calciumascorbaat of ascorbinezuur met bioflavonoïden. Volgens de NIH zijn alle vormen van vitamine C even heilzaam.
Is ascorbinezuur vitamine C slecht?
Voor volwassenen,de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vitamine C is 65 tot 90 milligram (mg) per dag, en de bovengrens is 2.000 mg per dag. Hoewel teveel vitamine C via de voeding waarschijnlijk niet schadelijk is, kunnen megadoses vitamine C-supplementen het volgende veroorzaken: Diarree. Misselijkheid.
