Of je nu thuis bent of in een restaurant, hier zijn de meest diabetesvriendelijke drankopties
- Water. Als het gaat om hydratatie, is water de beste optie voor mensen met diabetes. …
- Seltzer water. …
- Thee. …
- Kruidenthee. …
- Ongezoete koffie. …
- Groentesap. …
- Magere melk. …
- Melk alternatieven.
Welk vruchtensap kunnen diabetici drinken?
Mensen kunnen smaak toevoegen door water te mengen met het sap van citrusvruchten, zoals limoen en citroen of een scheutje 100 procent cranberrysap. Water infuseren met hele vruchten zoals bessen kan ook een gezonde smaak toevoegen. Een studie suggereert dat het toevoegen van aloë verapulp aan water mensen met diabetes ten goede kan komen.
Welke drank verlaagt de bloedsuikerspiegel?
Een overzicht van onderzoeken suggereerde dat groene thee en groene thee-extract de bloedglucosespiegels kunnen helpen verlagen en een rol kunnen spelen bij het voorkomen van diabetes type 2 en obesitas.
Kunnen diabetici Coke Zero drinken?
De American Diabetes Association (ADA) beveelt caloriearme of caloriearme dranken aan. De belangrijkste reden is om een piek in de bloedsuikerspiegel te voorkomen.
Wat is de beste frisdrank voor diabetici?
Seltzer water is een geweldig koolzuurhoudend, suikervrij alternatief voor andere koolzuurhoudende dranken, zoals frisdrank. Net als gewoon water is seltzerwater vrij van calorieën, koolhydraten en suiker. Koolzuurhoudend wateris een geweldige manier om gehydrateerd te blijven en een gezonde bloedsuikerspiegel te ondersteunen.
