Is vitamine g een vitamine?

Inhoudsopgave:

Is vitamine g een vitamine?
Is vitamine g een vitamine?
Anonim

Ondanks zijn naam is vitamine D geen vitamine, maar een prohormoon, of voorloper van een hormoon. Vitaminen zijn voedingsstoffen die het lichaam niet kan aanmaken, en daarom moet een persoon ze in de voeding opnemen. Het lichaam kan echter wel vitamine D aanmaken.

Is vitamine D een echte vitamine?

Vitamine D is eigenlijk een hormoon in plaats van een vitamine; het is nodig om calcium uit de darm op te nemen in de bloedbaan. Vitamine D wordt meestal in de huid geproduceerd als reactie op zonlicht en wordt ook opgenomen uit voedsel dat wordt gegeten (ongeveer 10% van vitamine D wordt op deze manier opgenomen) als onderdeel van een gezond, uitgebalanceerd dieet.

Waarom wordt vitamine D een vitamine genoemd?

De voordelen van vitamine D. Vitamine D wordt soms de "zonvitamine" genoemd omdat het in je huid wordt aangemaakt als reactie op zonlicht.

Hoe verschilt vitamine D van vitamines?

Vitamine D is totaal anders dan de meeste andere vitamines. In feite is het een steroïde hormoon dat wordt geproduceerd uit cholesterol wanneer uw huid wordt blootgesteld aan de zon. Om deze reden wordt vitamine D vaak "de zonnevitamine" genoemd.

Is vitamine D en D3 hetzelfde?

Er zijn twee mogelijke vormen van vitamine D in het menselijk lichaam: vitamine D2 en vitamine D3. Zowel D2 als D3 worden gewoon "vitamine D" genoemd, dus er is geen betekenisvol verschil tussen vitamine D3 en alleen vitamine D.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Kan haar teruggroeien na dunner worden?
Lees verder

Kan haar teruggroeien na dunner worden?

Hoewel hergroei mogelijk is, moet je ook weten wanneer je professionele hulp moet zoeken. Als de reden voor dunner wordend haar genetisch is, zal het niet vanzelf teruggroeien. Om een gezonde, volle haardos terug te laten groeien, moet je actie ondernemen, en dat houdt in dat je verschillende opties voor haarverlies moet bekijken.

Moet je brandhout ontschorsen?
Lees verder

Moet je brandhout ontschorsen?

Ontschorst brandhout, kriskras gestapeld, behoudt het vochtgeh alte van de omgeving, terwijl het op de traditionele manier van cordwood wordt gestapeld, waardoor de binnenkant van de stammen vochtig blijft. Het hout dat hier aan de zuidkant van de schuur wordt getoond, gaat meer dan een jaar mee zonder te vergaan.

Zijn taco's traditioneel hard of zacht?
Lees verder

Zijn taco's traditioneel hard of zacht?

Taco's worden gemaakt met soft, maïstortilla's en nooit een knapperige schil. Een taco is een taco 'omdat het een zachte tortilla is die gevuld en opgevouwen is en idealiter met één hand kan worden gegeten'. Zijn taco's met harde schaal traditioneel?