De anconeus is een kleine spier die zich bij de elleboog bevindt. Aanhechting aan de humerus en ulna. Hoewel de anconeusspier actief is tijdens elleboogextensie, is het belang van de anconeus voor de beweging zelf waarschijnlijk erg klein. De triceps brachii-spier is verreweg de belangrijkste spier die verantwoordelijk is voor de extensie van de elleboog.
Waar bevindt de anconeus zich?
De anconeusspier (of anconaeus/anconæus) is een kleine spier aan de achterkant van het ellebooggewricht. Sommigen beschouwen anconeus als een voortzetting van de triceps brachii-spier.
Waarom doet mijn anconeusspier pijn?
Rek- of impactblessures aan de anconeusspier aanhoudend tijdens het tennissen of bij overmatig gebruik, zoals overmatig handenschudden en graven, zijn betrokken bij de evolutie van het anconeussyndroom. Bovendien kan herhaald microtrauma leiden tot de ontwikkeling van myofasciale pijn in de musculus anconeus.
Hoe genees je de anconeusspier?
Behandel verrekkingen aan de anconeus, of tenniselleboog, door deze te beschermen tegen verder letsel, te laten rusten, te bevriezen, comprimeer het met een elastisch verband en til het op. Pijn kan worden behandeld met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. In zeer zeldzame gevallen moet een operatie worden overwogen.
Welke actie voert de anconeus uit?
Functie. Functioneel vervult de anconeus bij de elleboog dezelfde taken als de triceps-spier. zijn samentrekkingleidt tot extensie van de onderarm. Bovendien houdt het de spanning van het dorsale gewrichtskapsel vast, waardoor schade tijdens hyperextensie wordt voorkomen.