Out-toeing is een soort torsieafwijking. Het treedt meestal op wanneer een van de twee langste botten van het been naar de buitenkant van het been draait, waardoor de voet naar buiten steekt: tibia: gelegen tussen de knie en de enkel. femur: gelegen tussen de heup en de knie.
Hoe strek je je voeten tijdens het lopen?
Dit zijn enkele eenvoudige regels die ik volgde om de stabiliteit van de voetboog tijdens het lopen te verbeteren
- Richt de voeten recht. Normaal lopen houdt in dat de hiel aan het begin van elke stap de grond raakt. …
- Maak contact met de buitenrand van de voet. …
- Maak stevig contact met de grote teen. …
- Druk af via de bal van de voet.
Is out-toeing een handicap?
In tegenstelling tot in-toeing, kan out-toeing leiden tot pijn en handicaps naarmate het kind volwassen wordt. Out-toeing kan voorkomen in een of meer van de volgende drie gebieden: de voeten, benen of heupen.
Waarom wijzen mijn voeten niet recht?
Out-toeing, of eendenvoet zijn, is een aandoening die wordt gekenmerkt door voeten die naar buiten wijzen in plaats van recht vooruit. Het komt het meest voor bij peuters en jonge kinderen, die het meestal ontgroeien op de leeftijd van 8 jaar. Volwassenen kunnen ook eendenvoet worden als gevolg van een zittende levensstijl, een slechte houding, verwonding of andere oorzaken.
Waarom draaien mijn voeten naar buiten als ik ga liggen?
Als dit je natuurlijke rustpositie is en een of beide voeten naar buiten zijn gedraaid, dan ben je eendfooted. Eendenpoten hebben is iets waarmee je geboren kunt worden, maar de meesten van ons krijgen deze aandoening in de loop van de tijd door een slechte positionering en slechte bewegingsgewoonten. Sommige beroepen zijn er meer vatbaar voor.
