Ja en nee. Het toevoegen van een kleine dosis creamer aan je koffie is acceptabel en zal je vasten niet volledig verbreken, maar zou eerder je vetverbrandingstoestand kunnen vertragen.
Kan ik creamer in mijn koffie doen tijdens intermitterend vasten?
Als algemene vuistregel geldt dat als je iets drinkt met minder dan 50 calorieën, je lichaam in de nuchtere toestand blijft. Dus je koffie met een scheutje melk of room is prima. Thee zou ook geen probleem moeten zijn.
Wat kan ik in mijn koffie doen dat mijn vasten niet verbreekt?
Starbucks-koffiesoorten die het vasten niet breken, zijn onder meer hun gewone koffiesoorten zonder toevoeging van room of suiker. Tijdens het vasten kun je ook een Americano (expresso en water), cold brew of ijskoffie bestellen (vraag om geen siroop of suiker toe te voegen), en zwarte of groene ijsthee of shaken (vraag om geen zoetstof).
Is Laird Superfood Creamer Keto?
Als je een keto-levensstijl hebt en op zoek bent naar een heerlijke keto-creamer, dan is dit degene voor jou. Hoewel al onze creamers keto-vriendelijk zijn, heeft deze creamer geen toegevoegde suikers en een basis van kokosmelkpoeder en kokosolie.
Is Laird Superfood Creamer gezond?
Ik ben een ENORME fan van Laird Superfood creamer. Dit is een gezond product van hoge kwaliteit en een uitstekende manier om uw kopje koffie te verbeteren. … Laird Superfood creamer bevat hoge kwaliteitgezonde ingrediënten, en bevat slechts een kleine hoeveelheid suiker in de vorm van kokossuiker.
