Een typisch recept voor boterkip kan ongeveer 600 calorieën en meer dan 30 gram vet per portie bevatten.
Is boterkip slecht voor gewichtsverlies?
Hoeveelheid vet in boterkipGemiddeld bevat een portie boterkip 15 gram gezond vet. Experts zeggen dat minder dan 22 gram verzadigd vet per dag gezond is.
Hoeveel calorieën zitten er in een afhaalma altijd met Indiase boterkip?
Er zijn 174 calorieën, oftewel 728 kilojoule (kJ) per 100 g in Curry, Butter Chicken, Indian, Takeaway. Gebruik het deelvenster Voedingsfeiten hieronder om het voedselgewicht aan te passen en de voedingsstoffen voor verschillende hoeveelheden te bekijken.
Wat is de Indiase afhaalma altijd met de laagste calorieën?
Veggie curries – bloemkool, kikkererwten, linzen (dhal), aubergine of spinazie – zijn goed voor het stimuleren van de vulvezels. Droge gerechten, zoals tandoori, tikka of bhuna, bevatten meestal veel minder calorieën dan die met saus. Tandoori bevat ongeveer 370 calorieën per portie.
Is Indiaas eten hoog in calorieën?
Sommige Indiase gerechten bevatten gezonde ingrediënten zoals groenten, volle granen en andere routine-ingrediënten zoals peulvruchten, linzen en peulvruchten. Afhankelijk van de regionale kookstijl of hoe het gerecht wordt bereid, kan het echter veel calorieën bevatten.
