Een nieuw gepubliceerd onderzoek toont aan dat de cholesterolverlagende medicijnen ook helpen om de bloeddruk te verlagen. Auteurs van de studie zeggen dat het de eerste keer is dat onderzoek heeft aangetoond dat statines op deze manier in het lichaam werken. Onderzoekers keken naar 973 mannen en vrouwen in Zuid-Californië.
Zijn cholesterol en bloeddruk gerelateerd?
Hoge bloeddruk (hypertensie) en hoog cholesterol zijn ook met elkaar verbonden. Wanneer de slagaders verhard en vernauwd raken met cholesterolplaque en calcium (atherosclerose), moet het hart veel harder werken om het bloed er doorheen te pompen. Als gevolg hiervan wordt de bloeddruk abnormaal hoog.
Hoe kan ik mijn cholesterol en bloeddruk snel verlagen?
De volgende veranderingen in het voedingspatroon kunnen iemand helpen zijn cholesterol zo snel mogelijk te verlagen
- Verwijder transvetten. …
- Verminder verzadigde vetten. …
- Voeg meer plantaardig voedsel toe. …
- Verhoog de vezelinname. …
- Verhoog plantaardige eiwitbronnen. …
- Eet minder verfijnd voedsel.
Heeft cholesterolmedicatie invloed op de bloeddruk?
A. Statines kunnen de bloeddruk verlagen - het bewijs is nog steeds dun - maar als ze dat doen, is het effect klein. Slechts enkele van de vele onderzoeken die deze cholesterolverlagende medicijnen testen, controleerden de bloeddruk voor en na en hielden het gebruik van bloeddrukmedicijnen constant.
Wat moet ik doen alsIk heb een hoog cholesterolgeh alte en een hoge bloeddruk?
Dieettips als u een hoog cholesterolgeh alte en een hoge bloeddruk heeft
- Gewichtscontrole. Het verkrijgen van een gezond gewicht is belangrijk voor het onder controle houden van zowel de bloeddruk als het cholesterolgeh alte. …
- Verminder natrium. …
- Kalium verhogen. …
- Verzadigde vetten verminderen. …
- Verhoog enkelvoudig onverzadigde vetten.
