Veroorzaken light frisdranken gewichtstoename?

Inhoudsopgave:

Veroorzaken light frisdranken gewichtstoename?
Veroorzaken light frisdranken gewichtstoename?
Anonim

Experimentele studies ondersteunen niet de bewering dat light frisdrank leidt tot gewichtstoename. Deze onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat het vervangen van met suiker gezoete dranken door light frisdrank kan leiden tot gewichtsverlies (18, 19). Bij één onderzoek dronken deelnemers met overgewicht gedurende 1 jaar 710 ml light frisdrank of water per dag.

Hoe zorgt light frisdrank ervoor dat je aankomt?

Aangezien light frisdranken geen calorieën bevatten, kunnen deze reacties leiden tot een hogere inname van zoet of calorierijk voedsel, wat resulteert in gewichtstoename.

Houdt light frisdrank je op gewicht?

Onderzoek: kunstmatige zoetstoffen gekoppeld aan een hoger risico op een beroerte gewichtstoename

en verhoogt het risico op diabetes, hartaandoeningen en beroertes.

Zal ik afvallen als ik stop met het drinken van light frisdrank?

Studies tonen aan dat light frisdrank veel van dezelfde bijwerkingen heeft als gewone frisdrank, waaronder gewichtstoename, stofwisselingsproblemen en het risico op chronische ziekten. Er zijn aanwijzingen dat mensen die proberen om calorieën te verminderen door over te schakelen op dieetdranken, dit kunnen verdienen door meer te eten, vooral in de vorm van zoete snacks.

Wat gebeurt er als je elke dag cola light drinkt?

Een groeiend aantal bewijzen suggereert dat de consumptie van light frisdrank correleert met een verhoogd risico op abreed scala aan medische aandoeningen, met name: hartaandoeningen, zoals een hartaanval en hoge bloeddruk. stofwisselingsproblemen, waaronder diabetes en obesitas. hersenaandoeningen, zoals dementie en beroerte.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Kan haar teruggroeien na dunner worden?
Lees verder

Kan haar teruggroeien na dunner worden?

Hoewel hergroei mogelijk is, moet je ook weten wanneer je professionele hulp moet zoeken. Als de reden voor dunner wordend haar genetisch is, zal het niet vanzelf teruggroeien. Om een gezonde, volle haardos terug te laten groeien, moet je actie ondernemen, en dat houdt in dat je verschillende opties voor haarverlies moet bekijken.

Moet je brandhout ontschorsen?
Lees verder

Moet je brandhout ontschorsen?

Ontschorst brandhout, kriskras gestapeld, behoudt het vochtgeh alte van de omgeving, terwijl het op de traditionele manier van cordwood wordt gestapeld, waardoor de binnenkant van de stammen vochtig blijft. Het hout dat hier aan de zuidkant van de schuur wordt getoond, gaat meer dan een jaar mee zonder te vergaan.

Zijn taco's traditioneel hard of zacht?
Lees verder

Zijn taco's traditioneel hard of zacht?

Taco's worden gemaakt met soft, maïstortilla's en nooit een knapperige schil. Een taco is een taco 'omdat het een zachte tortilla is die gevuld en opgevouwen is en idealiter met één hand kan worden gegeten'. Zijn taco's met harde schaal traditioneel?