2024 Auteur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-13 00:10
Hoewel light frisdrank geen calorieën, suiker of vet bevat, is het in verschillende onderzoeken in verband gebracht met de ontwikkeling van diabetes type 2 en hartaandoeningen. Onderzoek heeft uitgewezen dat slechts één portie van een kunstmatig gezoete drank per dag wordt geassocieerd met een 8-13% hoger risico op diabetes type 2 (22, 23).
Waarom is light frisdrank slecht voor je?
Een groeiend aantal bewijzen suggereert dat de consumptie van light frisdrank correleert met een verhoogd risico op een breed scala aan medische aandoeningen, met name: hartaandoeningen, zoals een hartaanval en hoog bloed druk. stofwisselingsproblemen, waaronder diabetes en obesitas. hersenaandoeningen, zoals dementie en beroerte.
Is light frisdrank nog steeds ongezond?
De kunstmatige zoetstoffen en andere chemicaliën die momenteel in light frisdrank worden gebruikt, zijn veilig voor de meeste mensen, en er is geen geloofwaardig bewijs dat deze ingrediënten kanker veroorzaken. Sommige soorten light frisdrank zijn zelfs verrijkt met vitamines en mineralen. Maar light frisdrank is geen gezondheidsdrankje of een wondermiddel voor gewichtsverlies.
Zal ik afvallen als ik stop met het drinken van light frisdrank?
Studies tonen aan dat light frisdrank veel van dezelfde bijwerkingen heeft als gewone frisdrank, waaronder gewichtstoename, stofwisselingsproblemen en het risico op chronische ziekten. Er zijn aanwijzingen dat mensen die proberen om calorieën te verminderen door over te schakelen op dieetdranken, dit kunnen verdienen door meer te eten, vooral in de vorm van zoete snacks.
Zijn light frisdrank eigenlijk gezonder?
Dieetdrankjes bevatten weinig tot geen calorieën en bieden in wezen geen voordeel vanuit een voedingsoogpunt - de zorg hier is het potentieel om kansen te missen om iets anders te consumeren, zoals als magere melk (bron van calcium) of ongezoete groene thee (bron van micronutriënten die een anti- …
Aanbevolen:
Wat is er aan de hand met Marvin Gaye?
In de "CNN Special: What's Going On: Marvin Gaye's Anthem for the Ages", onderzoekt Don Lemon van CNN de impact en het genie van Marvin Gaye, zijn ongekende album en de anatomie van verschillende iconische hits van de plaat die een weerspiegeling zijn van enkele van de belangrijkste uitdagingen en verdeeldheid in de natie van vandaag.
Wat is er aan de hand met mel robbins?
In januari 2020 kondigde Deadline aan dat The Mel Robbins Show was geannuleerd na één seizoen vanwege de lage kijkcijfers. Mel gaf haar eigen verklaring over de annulering af en zei: "Het was een voorrecht om een platform op televisie te hebben om te vechten voor gewone mensen.
Wat is er aan de hand met b simone?
Simone wordt opnieuw geannuleerd door internet. Deze keer is het voor haar commentaar op relaties. Ze krijgt veel hitte op sociale media. Dit is waar het drama over gaat. Heeft B Simone een relatie? Simone heeft haar single-status verklaard op Instagram.
Wat is er aan de hand met pitadders?
Als elk van deze aanpassingen correct is gemaakt, zal de Pit Viper-zonnebril uw ogen beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon, terwijl een optimaal perifeer zicht en windvastheid behouden blijft. Wat is er aan de hand met pit viper zonnebrillen?
Veroorzaken light frisdranken gewichtstoename?
Experimentele studies ondersteunen niet de bewering dat light frisdrank leidt tot gewichtstoename. Deze onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat het vervangen van met suiker gezoete dranken door light frisdrank kan leiden tot gewichtsverlies (18, 19).
