Het glazuur dat de bovenkant van je tanden bedekt, is het hardste deel van je lichaam, maar je tanden moeten eigenlijk voorzichtig behandeld worden. Het glazuur dat de bovenkant van je tanden bedekt, is het hardste deel van je lichaam, en met een goede reden.
Moet je je tanden hard of zacht poetsen?
Gebruik een tandenborstel met zachte of extra zachte haren . Hoewel sommige mensen tandenborstels met gemiddelde tot harde haren gebruiken, kunnen ze uw tandvlees zelfs meer beschadigen en tandvleesrecessie veroorzaken. Ik raad het gebruik van tandenborstels met zachtere haren aan.
Hoe licht moet je je tanden poetsen?
De American Dental Association (ADA) raadt u aan om uw tanden twee minuten, tweemaal per dag te poetsen met een tandenborstel met zachte haren. De ADA beveelt ook aan om minstens één keer per dag te flossen.
Hoe voorzichtig moet je je tanden poetsen?
Je penseelstreken moeten kort en zacht zijn. Je moet niet bang zijn om in de buurt van je tandvleesrand te komen, want het is essentieel om het tandsteen daarboven te verwijderen om tandvleesaandoeningen te voorkomen. Een hoek van 45 graden is het beste als je in de buurt van je tandvlees poetst. Verwaarloos je achterste tanden niet, vooral niet waar ze je tandvlees raken.
Is te hard poetsen slecht?
Als u te veel druk uitoefent, kan uw glazuur langzaam eroderen, dat zichzelf niet kan herstellen als het eenmaal aanzienlijke schade heeft opgelopen. U kunt een verhoogde tandgevoeligheid en een verhoogd risico op gaatjes ervaren. Tandvlees recessie. Te hard poetsenkan ervoor zorgen dat het tandvlees terugkrimpt.
