Het probleem is wrijving waar de IT-band over je knie gaat. Een met vloeistof gevulde zak, een bursa genaamd, helpt normaal gesproken de IT-band soepel over je knie te glijden terwijl je je been buigt en strekt. Maar als je IT-band te strak zit, zorgt het buigen van je knie voor wrijving.
WAT IS HET bandwrijving?
Iliotibiaal bandsyndroom (ITBS of IT-bandsyndroom) is een overbelastingsletsel van de bindweefsels die zich op het laterale of buitenste deel van dij en knie bevinden. Het veroorzaakt pijn en gevoeligheid in die gebieden, vooral net boven het kniegewricht.
Wat veroorzaakt wrijving van de iliotibiale band?
Oorzaken van het IT-bandsyndroom. ITBS wordt veroorzaakt door overmatige wrijving van de IT-band die te strak is en tegen het bot wrijft. Het is vooral een overbelastingsblessure door repetitieve bewegingen. ITBS veroorzaakt wrijving, irritatie en pijn bij het bewegen van de knie.
Hoe wordt de wrijving van de iliotibiale band gediagnosticeerd?
Een arts kan meestal de diagnose IT-bandsyndroom stellen na een gesprek met een patiënt en lichamelijk onderzoek. Fysiek examen. Tijdens een onderzoek zal een arts op verschillende delen van de knie drukken om te zien of de druk pijn veroorzaakt.
Wat wordt beschouwd als de IT-band?
Het iliotibiale kanaal, ook bekend als de iliotibiale band, is een dikke strook bindweefsel die verschillende spieren in de laterale dij verbindt. Het speelt een belangrijke rol bij de beweging van de dij door de heupspieren te verbinden met het scheenbeen vanhet onderbeen.
