Sublinguale vitamines, die bedoeld zijn om te worden ingenomen door het lipje onder je tong op te lossen, worden steeds populairder. Ze werken omdat de voedingsstof onder de tong wordt opgenomen en direct in de bloedbaan komt zonder door het maag-darmkanaal te hoeven gaan. Sublinguale vitamines hebben nog veel meer voordelen.
Zijn sublinguale vitamines beter?
Vergeleken met andere soorten vitamine B12-supplementen lijkt de sublinguale methode niet meer of minder effectief te zijn. Een studie uit 2006 vond geen verschil in effectiviteit tussen sublinguale en orale vitamine B12-supplementen (Yazaki, 2006).
Is het beter om B12 sublinguaal te nemen?
Onlangs is echter aangetoond [9] dat de sublinguale route even effectief is. In deze prospectieve studie van 30 proefpersonen met vitamine B12-tekort, vonden we dat sublinguale en orale toediening van 500 µg cobalamine even effectief was in het corrigeren van cobalamineconcentraties.
Welke vitamines kunnen sublinguaal worden opgenomen?
Terwijl sublinguale absorptie vitamine D direct in de systemische circulatie brengt, zoals vitamine D uit de huid; oraal ingenomen vitamine D wordt daarentegen geabsorbeerd in de portale circulatie vanuit de darmen, die het eerst naar de lever brengt voordat het in de systemische circulatie terechtkomt.
Kun je een sublinguale vitamine slikken?
Wat is sublinguale medicatietoediening?Hoewel geneesmiddelen voor sublinguaal gebruik vaak in tabletvorm zijn die lijkt op hun orale tegenhangers, ze worden niet op dezelfde manier ingeslikt als orale medicatie.
