In de psychologie wordt compartimentering gedefinieerd als een verdedigingsmechanisme waarbij iemand zijn gedachten en emoties onderdrukt. Het wordt niet altijd bewust gedaan, maar dit kan vaak iemands mate van betrokkenheid bij bepaald gedrag rechtvaardigen of verdedigen.
Wat is een voorbeeld van compartimentering?
Psychologen definiëren compartimentering als een verdedigingsmechanisme dat we gebruiken om de angst te vermijden die voortkomt uit de botsing van tegenstrijdige waarden of emoties. Een manager kan zichzelf bijvoorbeeld thuis als zorgzaam en gevoelig beschouwen, maar op het werk een keiharde stoere vent.
Is het slecht om je emoties in hokjes te plaatsen?
Compartimentering kan een geweldige manier zijn om moeilijke delen van je leven te managen. Maar het kan ook averechts werken, waarschuwt McCance. Ze zegt dat sommige mensen alle emoties opkroppen en er niet mee omgaan. Na verloop van tijd kunnen deze negatieve emoties zich opbouwen en leiden tot emotionele stress.
Wat betekent compartimentering?
: om (iets) te scheiden in secties of categorieën.: om (twee of meer dingen) van elkaar te scheiden.: (iets) op een plaats zetten die gescheiden is van andere dingen.
Waarom verdeel ik mijn emoties in hokjes?
Compartmentalisatie is een onderbewust psychologisch verdedigingsmechanisme dat wordt gebruikt om cognitieve dissonantie te voorkomen, of het mentale ongemak en de angst veroorzaakt door een persoon mettegenstrijdige waarden, cognities, emoties, overtuigingen, enz. in zichzelf.
