Zeezout is afkomstig van een natuurlijke bron en bevat andere mineralen, maar het bevat geen jodium. Door niet-geïoniseerd zeezout te kiezen, lopen mensen het risico op jodiumtekort, en daarom moeten ze andere bronnen van jodium in hun voeding zoeken.
Bevat zeezout jodium?
Onverrijkt zeezout bevat slechts een kleine hoeveelheid jodium. Toch is het moeilijk om precies te bepalen hoeveel gejodeerd zout bijdraagt aan het jodiumgeh alte van een persoon. Gejodeerd zout in de VS bevat 45 microgram jodium per gram zout.
Is Middellandse Zeezout beter voor u dan gewoon zout?
De meeste zeezouten bieden geen echte gezondheidsvoordelen. De minieme hoeveelheden sporenelementen die in zeezout worden gevonden, zijn gemakkelijk te verkrijgen uit ander gezond voedsel. Zeezout bevat over het algemeen ook minder jodium (toegevoegd om struma te voorkomen) dan keukenzout.
Welk zout bevat het meeste jodium?
Kombu kelp biedt de hoogste hoeveelheid jodium, waarbij sommige soorten bijna 2.000% van de dagelijkse waarde in één gram bevatten.
Bevat Olde Thompson Middellandse Zeezout jodium?
Olde Thompson Co zegt dat er geen jodium in dit product zit. … Hun Middellandse Zeezout bevat ook geen jodium.
