Onderzoek toont aan dat het nuttig kan zijn bij het verminderen van gewrichtspijn, het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de gezondheid van de huid, het verminderen van allergiesymptomen en het versnellen van het herstel na inspanning. Bovendien suggereert enig bewijs dat MSM het immuunsysteem kan versterken en kankerbestrijdende eigenschappen kan hebben.
Wat doet MSM voor je lichaam?
MSM is een krachtige ontstekingsremmer die vaak wordt gebruikt voor de behandeling van osteoartritis, reumatoïde artritis, tendinitis en tenosynovitis. Sommige mensen gebruiken MSM om gastro-intestinale aandoeningen zoals constipatie, aambeien en diverticulose te behandelen.
Wat zijn de slechte bijwerkingen van MSM?
Bijwerkingen
Bij sommige mensen kan MSM misselijkheid, diarree, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, hoofdpijn, slapeloosheid, jeuk of verergering van allergiesymptomen veroorzaken.
Wat is de beste vorm van MSM om te nemen?
Beste MSM-supplementen
- Beste waarde poeder. BulkSupplementen MSM. Waardevolle gewrichtsondersteuning. …
- Beste kwaliteit poeder. Organische zwavelkristallen. Gezamenlijke ondersteuning van hoge kwaliteit. …
- Beste startersfles. NU Aanvulling. Langdurige gewrichtsondersteuning. …
- Editor's Choice. Jarrow Formulas MSM. …
- Meest krachtig. Doctor's Best MSM met OptiMSM.
Is het veilig om MSM langdurig te gebruiken?
Maagklachten, diarree en hoofdpijn zijn gemeld in proeven met MSM bij mensen die tot 12 weken aanhielden. Mensen die een placebo namen, rapporteerden echter ook soortgelijke symptomen. sinds weinigbekend is over de veiligheid van MSM op lange termijn, is het geen verrassing dat de werkzaamheid ook onduidelijk is.
