MSM staat bekend als een zwavelrijke verbinding met ontstekingsremmende eigenschappen. … Volgens onderzoek kan MSM-zwavel bindingen vormen die essentieel zijn voor het versterken van het haar en het beïnvloeden van de haargroei. Eén studie testte het effect van MSM en magnesiumascorbylfosfaat (MAP) op de haargroei en de behandeling van alopecia.
Hoe snel laat MSM haar groeien?
Hoewel het onderzoek beperkt is, suggereren onderzoeken uit 2012 en 2015 dat de resultaten binnen 90 dagen kunnen worden gezien. Dit omvat een toename van groei en glans. Er wordt gedacht dat hoe langer u een hogere dosis consumeert, hoe beter uw resultaten zullen zijn. Lees meer over manieren om je haar sneller te laten groeien.
Maakt MSM je haar dikker?
MSM & Haargroei
MSM is van vitaal belang voor dik, weelderig haar, en kan helpen bij haargroei, dikte en zachtheid. Het is ook cruciaal voor het algehele uiterlijk en de gezondheid van de huid en nagels. Voor iedereen die zijn uiterlijk op een natuurlijke en effectieve manier wil behouden, is MSM wat u zoekt.
Hoeveel MSM moet ik dagelijks innemen voor haargroei?
Neem tot 6 gram MSM per dag in tabletvorm. Hoewel de aanbevolen dagelijkse dosering maximaal 6 gram is, verdeeld over 3 doses, begin in een lagere dosis en kijk hoe het u beïnvloedt. Probeer 3 keer per dag een tablet van 1 gram in te nemen en verhoog uw dosering in de loop van 1 tot 2 weken.
Is het veilig om elke dag MSM te nemen?
Er zijn talloze toxiciteitsstudies uitgevoerdgedaan om de veiligheid van MSM te beoordelen en doses tot 4.845,6 mg per dag (4,8 gram) lijken veilig (32). Sommige mensen kunnen echter milde reacties krijgen als ze gevoelig zijn voor MSM, zoals maagproblemen zoals misselijkheid, een opgeblazen gevoel en diarree.
