5 stappen van het examen
- Word je bewust van Gods aanwezigheid. Kijk terug op de gebeurtenissen van de dag. …
- Bekijk de dag met dankbaarheid. …
- Let op je emoties. …
- Misschien wordt u getoond en herinnert u zich enkele manieren waarop u tekortschoot. …
- Kies een kenmerk van de dag en bid ervan. …
- Kijk naar morgen.
Hoe bid je examen?
Begin met een pauze en een langzame, diepe ademhaling of twee; word je ervan bewust dat je in de aanwezigheid van de Heilige bent
- Dankzegging. Waar ben ik de afgelopen dag bijzonder dankbaar voor… …
- Petitie. Ik sta op het punt mijn dag te herzien; Ik vraag om het licht om God te kennen en om mezelf te kennen zoals God mij ziet.
- Review. …
- Reactie. …
- Een vooruitblik.
Is het dagelijkse examen onderdeel van de spirituele oefeningen?
Het Dagelijkse Examen is een gebedsmethode die Ignatius van Loyola leerde in zijn Geestelijke Oefeningen.
Waar kwam het examengebed vandaan?
Het werd ontwikkeld door Ignatius van Loyola, een 15e-eeuwse Bask, die de stichter werd van de jezuïetenorde van priesters. Het Examen is een dagelijkse ervaring in de afdaling die ons helpt te reageren op Gods liefdevolle uitnodigingen, niet alleen tijdens het examen, maar in ons hele dagelijkse leven.
Wat is bewustzijnsonderzoek?
Tijdens het examen krijgt een persoon de gelegenheid om even de dag door te nemen, betalendspeciale aandacht voor de momenten waarop men Gods aanwezigheid het meest voelde, en omgekeerd, het bewust worden van de momenten waarop men zich van God afgescheiden voelde.
