Het gebruik van komijn als specerij verhoogt de inname van antioxidanten, bevordert de spijsvertering, levert ijzer, kan de bloedsuikerspiegel verbeteren en kan door voedsel overgedragen ziekten verminderen. Het nemen van hogere doses in supplementvorm is in verband gebracht met gewichtsverlies en een verbeterd cholesterolgeh alte in het bloed, hoewel er meer onderzoek nodig is.
Waar wordt komijnpoeder voor gebruikt?
Komijn is een essentieel kruid voor Indiase curry's en chutneys. Het kruid werkt ook goed in een verscheidenheid aan rijstgerechten, stoofschotels, soepen, brood, augurken, barbecuesauzen en chili con carne-recepten. Het is het beste om conservatief te zijn bij het koken met komijn, omdat de smaak een gerecht gemakkelijk kan inhalen.
Hoe neem je komijnpoeder?
Kook een kopje water en voeg er komijnpoeder aan toe. Je kunt ook een beetje zout toevoegen om de drank beter te laten smaken. Drink dit 20 dagen lang elke dag na je ma altijden.
Kan ik elke dag komijnwater drinken?
Komijnwater is over het algemeen goed voor de gezondheid en heeft geen bijwerkingen, behalve bij overmatig gebruik. Het drinken van te veel komijnwater op een dag kan leiden tot brandend maagzuur, hevige menstruatiebloedingen en een lage bloedsuikerspiegel. Raadpleeg uw arts voordat u komijnwater drinkt om af te vallen.
Vermindert komijn buikvet?
Komijn kan zich niet richten op één deel van je lichaam, zoals je maag, om vet te verbranden. Hoewel het de ontsteking verbetert of helpt verminderen, wat kan resulteren in een slanker uitziende buik,komijn kan geen vet verwijderen. Alleen algeheel gewichtsverlies kan gericht zijn op vetophopingen op uw lichaam.
