Cayennepeper voordelen zijn talrijk en effectief; het wordt gebruikt om de spijsvertering te helpen, waaronder het genezen van maagklachten, het vertragen van darmgas, het stoppen van maagpijn, het stoppen van diarree en als een natuurlijke remedie tegen krampen.
Wat doet cayennepeper met je lichaam?
De peper kan helpen om de productie van spijsverteringsvloeistof te verhogen, enzymen naar de maag te sturen om de spijsvertering te bevorderen en de maag extra te beschermen tegen infecties. Op basis van dierstudies kan capsaïcine helpen hoge bloeddruk te verlagen, wat ook het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen vermindert.
Is cayennepeper goed voor het hart?
"Hete pepers, of zelfs groene of rode pepers, zijn in staat om hart-en vaatziekten te verminderen en de dood door hart-en vaatziekten te verminderen, "zegt Dr. Fairweather. Capsaïcine heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
Hoeveel cayennepeper moet je per dag nemen?
Neem één tot drie keer per dag 30-120 milligram capsules of 0,3-1 milliliter vloeibare tinctuur. U kunt ook een infusie maken met maximaal 1 theelepel cayennepeper in poedervorm per kopje water. Neem een paar keer per dag een dosis van 1 theelepel van dit mengsel in een kleine hoeveelheid water.
Is cayennepeper goed voor de bloedsomloop?
Cayennepeper
Onderzoek wijst uit dat de inname van cayennepeper de bloedsomloop verhoogt, de bloedvaten sterker maakt en de vorming van plaque in uw bloedvaten vermindert(7). Bovendien worden deze pittige pepers vaak gebruikt in pijnstillende crèmes omdat ze de bloedtoevoer naar het getroffen gebied kunnen stimuleren (8).