Naast het verzachten van een zere keel, helpt gorgelen met warm zout water ook om de symptomen van kiespijn te verlichten. En zonder het zout, kan volgens onderzoek regelmatig gorgelen met gewoon water helpen bij het voorkomen van infecties van de bovenste luchtwegen. We vinden dat advies gemakkelijk te slikken.
Moet zout water warm zijn om te gorgelen?
Het water is misschien het beste warm, omdat warmte een zere keel meer kan verlichten dan koud. Het is over het algemeen ook gezelliger. Maar als u de voorkeur geeft aan koud water, heeft dit geen invloed op de effectiviteit van de remedie. Warm water kan er ook voor zorgen dat het zout gemakkelijker in het water oplost.
Doodt gorgelen met zout water bacteriën?
“Zoutwaterspoelingen doden veel soorten bacteriën via osmose, waardoor het water uit de bacteriën wordt verwijderd”, zegt Kammer. "Ze zijn ook goede bewakers tegen infecties, vooral na procedures."
Hoe lang gorgel je met zout water?
Hoe gorgelt u met zout water: Kantel uw hoofd achterover, neem een grote slok en gorgel vervolgens ongeveer 30 seconden, terwijl u het water in uw mond, tanden en tandvlees laat spoelen voordat je spuugt het uit.
Is warm zout water goed voor keelontsteking?
De Mayo Clinic merkt op dat warme vloeistoffen kunnen helpen om het ongemak dat gepaard gaat met een zere keel te verlichten. Penn Medicine legt uit dat zout water kan helpen om bacteriën te doden, pijn te verlichten en slijm los te maken, waardoor het vooral nuttig is bij:uw symptomen verlichten.