Kleine tot matige achillespeesblessures moeten vanzelf genezen. Om het proces te versnellen, kunt u: Uw been laten rusten. Voorkom zo goed mogelijk gewicht.
Wat gebeurt er als achillespeesontsteking onbehandeld blijft?
Onbehandelde achillespeesontsteking kan leiden tot een reeks tranen in de pees, waardoor deze vatbaar wordt voor scheuren. Een ruptuur van de pees vereist hoogstwaarschijnlijk meer serieuze behandelingsopties, waaronder casten of chirurgie.
Hoe lang duurt het voordat een gespannen achillespees is genezen?
Dit kan zo snel als 2 tot 3 weken of zo lang 6 weken na uw blessure zijn. Met behulp van fysiotherapie kunnen de meeste mensen binnen 4 tot 6 maanden weer normaal gaan doen. Bij fysiotherapie leer je oefeningen om je kuitspieren sterker en je achillespees flexibeler te maken.
Verdwijnt achillespeesontsteking?
In rust wordt achillespeesontsteking gewoonlijk beter binnen 6 weken tot een paar maanden. Om uw risico op achillespeesontsteking weer te verlagen: Blijf het hele jaar in goede vorm.
Hoe lang duurt het voordat de achillespees is genezen zonder operatie?
Als je op je werk zit, mag je over 1 tot 2 weken terug. Als u op de been bent op uw werk, kan het 6 tot 8 weken duren voordat u weer terug kunt. Uw totale hersteltijd kan tot 6 maanden. zijn
