Hoe lang duurt de pieptest?

Inhoudsopgave:

Hoe lang duurt de pieptest?
Hoe lang duurt de pieptest?
Anonim

1) De pieptest wordt uitgevoerd over een afstand van 20-meters; deze afstand wordt afgebakend met twee kegels of twee lijnen (bijvoorbeeld gemarkeerd met krijt of tape) die precies 20 meter uit elkaar zijn geplaatst. 2) Er zijn 21 niveaus op de volledige pieptest en elk niveau heeft een bepaald aantal fasen om te voltooien.

Hoe lang duurt 7,5 voor de pieptest?

Je moet minimaal niveau 7.5 hebben bereikt op je pieptest. Dat betekent dat je in totaal 6 minuten en 51 seconden hardloopt en op elk niveau steeds sneller wordt. Tegen de tijd dat je level 7.5 voltooit, zou je een afstand van 1120 m hebben gelopen, wat gelijk staat aan 56 sprints.

Hoe lang is een pieptest?

De atleet moet continu 20m shuttleruns uitvoeren, waarbij de persoon het andere uiteinde van het 20m-raster moet bereiken voordat de volgende pieptoon klinkt. De tijd tussen de opgenomen pieptonen neemt elke minuut af, waardoor de individuen gedwongen worden hun loopsnelheid te verhogen.

Hoe ver is niveau 1 op de pieptest?

Aan het begin van de test, in het eerste niveau, verstrijken er 9 seconden per shuttle en leg je 140 meter; tegen het einde, in niveau 21, heb je slechts 3,89 seconden per shuttle en leg je 320 meter af. Maar cumulatief heb je een totale afstand van 4.940 meter afgelegd.

Is de politie-pieptest moeilijk?

Dat wil niet zeggen dat we minder politieagenten moeten inhuren, maar de realiteit is dat een piep-testniveauvan 5.4 is niet bijzonder moeilijk te bereiken. De meeste van deze officieren gaan de test in met beperkte fysieke voorbereiding en slagen nog steeds redelijk comfortabel.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Hoe oud is Joanna Lumley?
Lees verder

Hoe oud is Joanna Lumley?

Joanna Lamond Lumley OBE FRGS is een Engelse actrice, presentatrice, voormalig model, auteur, televisieproducent en activist. Is Joanna Lumley nog steeds getrouwd? Is Joanna Lumley getrouwd? Joanna is getrouwd met dirigent Stephen Barlow, en vertelde hoe haar uitgebreide reizen haar relatie met haar man beïnvloeden, door te zeggen:

Is landelijk een woord?
Lees verder

Is landelijk een woord?

(muziek) Kenmerken hebben van countrymuziek. Wat is landelijk? countryish in Brits Engels (ˈkʌntrɪɪʃ) bijvoeglijk naamwoord. lijkt op wat typisch op het platteland wordt aangetroffen . muziek . vergelijkbaar met wat typisch is voor countrymuziek.

Wat betekent klimaat?
Lees verder

Wat betekent klimaat?

Klimaat is het langetermijnpatroon van het weer in een gebied, doorgaans gemiddeld over een periode van 30 jaar. Meer rigoureus is het het gemiddelde en de variabiliteit van meteorologische variabelen over een tijdspanne van maanden tot miljoenen jaren.