Een slijmbeurs is een gesloten, met vloeistof gevulde zak die werkt als een kussen en een glijdend oppervlak om wrijving tussen weefsels van het lichaam te verminderen. De grote slijmbeurzen (dit is het meervoud van slijmbeurs) bevinden zich naast de pezen in de buurt van de grote gewrichten, zoals in de schouders, ellebogen, heupen en knieën.
Wat is de functie van een slijmbeurs?
Uw bursae dienen om de wrijving tussen de benige uitsteeksels en spieren, pezen en ligamenten van uw lichaam te verminderen. Ze helpen structuren langs elkaar te glijden en te schuiven terwijl beweging plaatsvindt.
Wat is de beste manier om bursitis te behandelen?
Maatregelen die u kunt nemen om de pijn van bursitis te verlichten, zijn onder meer:
- Rust en gebruik het getroffen gebied niet te veel.
- Breng ijs aan om zwelling te verminderen gedurende de eerste 48 uur nadat de symptomen zich hebben voorgedaan.
- Voeg droge of vochtige warmte toe, zoals een verwarmingskussen of neem een warm bad.
Hoe lang duurt het voordat een slijmbeurs weggaat?
Bursitis is meestal van korte duur en duurt enkele uren tot een paar dagen. Als u niet rust, kan dit uw herstel langer maken. Wanneer u chronische bursitis heeft, duren pijnlijke episodes enkele dagen tot weken.
Waardoor kan bursitis oplaaien?
De meest voorkomende oorzaken van bursitis zijn repetitieve bewegingen of posities die druk uitoefenen op de bursae rond een gewricht. Voorbeelden zijn: Een honkbal gooien of herhaaldelijk iets boven je hoofd tillen.
