Als hartkloppingen goedaardig zijn De meest goedaardige en meest voorkomende komen voor wanneer het hart voortijdig samentrekt. Dit veroorzaakt een kleine vertraging in de volgende hartslag, die wordt gevoeld als een "flip-flop" of overgeslagen slag. Die zogenaamde premature atriale contractie (PAC) begint meestal in de rechterbovenkamer van het hart, of atrium.
Hoe voorkom je dat je hart gaat flippen?
Koetinsky. Als de hartkloppingen niet worden veroorzaakt door een hartaandoening, kunt u de frequentie beheren met aanpassingen in uw levensstijl, zoals het vermijden van stimulerende middelen zoals koffie en energiedrankjes, en het beheersen van uw stress en angst. "Energiedrankjes en koffie zijn slechte spelers in dit rijk", zegt Kutinsky.
Wanneer moet ik me zorgen maken over hartkloppingen?
U moet uw arts bellen als uw hartkloppingen langer dan een paar seconden per keer aanhouden of vaak voorkomen. Als u gezond bent, hoeft u zich geen zorgen te maken over korte hartkloppingen die slechts af en toe voorkomen.
Waarom blijft mijn hart zonder reden dalen?
Levensstijltriggers
Zware inspanning, niet genoeg slaap krijgen, of te veel cafeïne of alcohol drinken, kunnen allemaal leiden tot tot hartkloppingen. Het roken van tabak, het gebruik van illegale drugs zoals cocaïne of het eten van rijk of gekruid voedsel kan er ook voor zorgen dat het hart een slag overslaat.
Is het erg als je hart blijft fladderen?
Je hart kan voelen alsof het bonkt, fladdert of onregelmatig klopt, vaak voor slechts een paar seconden of minuten. U kunt deze sensaties ook in uw keel of nek voelen. Hartkloppingen kunnen alarmerend lijken, maar in de meeste gevallen zijn ze ongevaarlijk en geen teken van een ernstig probleem.
