Omdat, zeggen onderzoekers, midden in een hersenkrakend dilemma, wandelen de manier van het lichaam lijkt te zijn om de creatieve sappen te laten stromen. We weten dat lichaamsbeweging goed is voor de hersenen. Het zorgt ervoor dat het bloed gaat pompen, vergemakkelijkt het maken van nieuwe verbindingen tussen hersencellen en stimuleert de groei van nieuwe neuronen.
Waarom loop ik zonder reden rond?
Psychomotorische agitatie is een symptoom dat verband houdt met een breed scala aan stemmingsstoornissen. Mensen met deze aandoening maken bewegingen die geen enkel doel dienen. Voorbeelden zijn ijsberen door de kamer, op je tenen tikken of snel praten. Psychomotorische agitatie komt vaak voor bij manie of angst.
Is het goed om te lopen terwijl je denkt?
Je bent niet de enige als je dat doet. Aristoteles, Dickens, Beethoven en vele andere grote denkers liepen vaak als ze diep in gedachten waren. Ongeveer tweehonderd jaar later suggereert onderzoek van Stanford University dat wandelen voor een grote vergadering ons kan helpen helderder te denken en beter voor te bereiden.
Is ijsberen terwijl je denkt normaal?
Iemand anders zien lopen terwijl je aan de telefoon bent op het werk kan je gek maken, maar onderzoek wijst uit dat rondscharrelen tijdens gesprekken eigenlijk volkomen natuurlijk is.
Waarom loop ik als ik me voorstel?
En in cirkels rondlopen is heel gewoon terwijl je dat doet, omdat het onbewust je denkproces een impuls geeft. Er is niets mis met je. Je hebt gewoon een innerlijke wereld. Het punt is dat je meer een waarnemer van de buitenwereld bent en er dan op verschillende manieren innerlijk achter probeert te komen.
