Als tennissers lange wedstrijden spelen, kan hun energieniveau afnemen en kunnen ze bezwijken voor kramp als ze te veel kalium verliezen. Bananen helpen spelers als Federer bij te tanken. Onderzoek suggereert echter dat energiedrankjes een superieure manier kunnen zijn om het lichaam van een atleet aan te vullen tijdens de competitie.
Waarom eten tennissers bananen tussen de wedstrijden door?
Bananen zijn een goede bron van koolhydraten en kalium. Tijdens lange wedstrijden kan het energieniveau van spelers dalen, zodat ze moeten tanken. Om dit te doen, moeten ze koolhydraten binnenkrijgen en eten ze bananen. … Spelers verliezen ook kalium tijdens een lange wedstrijd.
Waarom eten atleten bananen?
Bananen kunnen voordelen hebben voor lichaamsbeweging
Bananen worden vaak het perfecte voedsel voor atleten genoemd, grotendeels vanwege hun mineraalgeh alte en gemakkelijk verteerbare koolhydraten. Het eten van bananen kan helpen bij het verminderen van spierkrampen en spierpijn die verband houden met het sporten, waar tot 95% van de algemene bevolking (40) last van heeft.
Wat eten tennissers tussen de wedstrijden door?
Een ander voordeel dat tennis heeft ten opzichte van andere sporten, is dat spelers kunnen grazen tijdens omschakelingen - de meest populaire producten zijn bananen, sportrepen, energiegels en snoep.
Waarom eten ze bananen op Wimbledon?
Dus, waarom eten tennissers bananen op Wimbledon? Bananen blijven de favoriete snack van tenniskampioenen en ze vertrouwen op het fruit om hen extra energie te geven op derechtbanken. Dit komt omdat bananen een snelle energiebron zijn om tennissers te helpen alert en energiek te blijven.
