Wie is slaapstichting?

Inhoudsopgave:

Wie is slaapstichting?
Wie is slaapstichting?
Anonim

The National Sleep Foundation is een 501 non-profit, liefdadigheidsorganisatie, opgericht in 1990.

Is de slaapstichting legitiem?

The National Sleep Foundation is een onafhankelijke non-profitorganisatie die zich inzet voor het verbeteren van de volksgezondheid en veiligheid door het publiek inzicht te geven in slaap en slaapstoornissen, en door openbaar onderwijs en slaapgerelateerd onderzoek te ondersteunen, en belangenbehartiging.

Is OneCare media een uitgeverij?

Premier publisher in sleep he alth voegt redactioneel leiderschap toeOneCare Media, een digitaal gezondheidsmediabedrijf, heeft Elise Chahine benoemd tot hoofdredacteur van SleepFoundation.org-een Amerikaanse leider op het gebied van consumentgerichte, slaapgezondheid en informatie.

Hoeveel uur slaap raadt de National Sleep Foundation aan?

Richtlijnen van de National Sleep Foundation1 adviseren dat gezonde volwassenen tussen 7 en 9 uur slaap per nacht nodig hebben. Baby's, jonge kinderen en tieners hebben nog meer slaap nodig om hun groei en ontwikkeling mogelijk te maken.

Heb ik echt 8 uur slaap nodig?

Iedereen heeft 8 uur nodig. Zoals met veel aspecten van de menselijke biologie, er is geen one-size-fits-all benadering van slaap. Over het algemeen suggereert onderzoek dat voor gezonde jonge volwassenen en volwassenen met een normale slaap, 7-9 uur een geschikte hoeveelheid is.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Wanneer zaad gazon uk?
Lees verder

Wanneer zaad gazon uk?

Graszaad wordt het best gezaaid vanaf nazomer tot midden herfst; er is minder concurrentie van onkruid en de grond is warm en vochtig van de regen. Perfect om zaden te laten ontkiemen. Als u de kans mist om in de herfst te zaaien, probeer het dan in het midden van de lente, maar alleen als u het nieuwe gras voldoende water kunt geven.

Wie feiten over obesitas?
Lees verder

Wie feiten over obesitas?

Feiten over overgewicht en obesitas Enkele recente wereldwijde schattingen van de WHO volgen. … Van deze waren meer dan 650 miljoen volwassenen zwaarlijvig. In 2016 had 39% van de volwassenen van 18 jaar en ouder (39% van de mannen en 40% van de vrouwen) overgewicht.

Zijn pomelo goed voor je?
Lees verder

Zijn pomelo goed voor je?

Eén pomelo-fruit zit boordevol dagen van de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C, een krachtige antioxidant en booster voor het immuunsysteem. Het is ook rijk aan verschillende andere vitamines, mineralen en voedingsstoffen, waaronder koper, vezels en kalium.