Natriumgeh alte van augurken Het hoge natriumgeh alte van de meeste augurken kan zorgwekkend zijn, omdat zoutrijke voedingsmiddelen ons risico op maag kunnen verhogen kanker, de bloeddruk verhogen en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Kan augurken gas veroorzaken?
Indigestie: Het drinken van te veel augurkensap kan leiden tot gasvorming, maagpijn en diarree.
Zijn zoete augurken slecht voor je?
Gezoete augurken, zoals augurken met brood en boter, bevatten veel meer calorieën - 146 calorieën per kopje. De meeste van die calorieën zijn afkomstig van het suikergebruik om de augurken zoeter te maken, wat betekent dat gezoete varianten niet ideaal zijn voor een dieet om af te vallen.
Zijn zoete augurken moeilijk te verteren?
Gisten verhoogt ook onze opname van de andere voedingsstoffen in het voedsel. Augurken, zuurkool, kefir, miso, tempeh en Japanse tamari of sojasaus zijn allemaal licht verteerbare gefermenteerde voedingsmiddelen. Zo is zuurdesem.
Zijn zoete augurken goed voor je darmen?
Gezondheidsvoordelen
Gefermenteerde augurken zitten vol met goede bacteriën, probiotica genaamd, die belangrijk zijn voor de darmgezondheid. Bestrijdt ziekten. Komkommers bevatten een hoog geh alte aan een antioxidant, bètacaroteen genaamd, dat door je lichaam wordt omgezet in vitamine A.
