Ongecoördineerde beweging is het gevolg van een spiercontroleprobleem dat een onvermogen veroorzaakt om bewegingen te coördineren. Het leidt tot een schokkerige, onvaste, heen-en-weer beweging van het midden van het lichaam (romp) en een onvaste gang (loopstijl). Het kan ook de ledematen aantasten. De medische naam van deze aandoening is ataxie.
Wat kan een gebrek aan coördinatie veroorzaken?
Oorzaken
- Hoofdtrauma. Schade aan uw hersenen of ruggenmerg door een klap op uw hoofd, zoals kan optreden bij een auto-ongeluk, kan acute cerebellaire ataxie veroorzaken, die plotseling optreedt.
- Beroerte. …
- Cerebrale parese. …
- Auto-immuunziekten. …
- Infecties. …
- Paranoplastische syndromen. …
- Afwijkingen in de hersenen. …
- Toxische reactie.
Hoe weet je of je ongecoördineerd bent?
Wat zijn de symptomen van ongecoördineerde beweging?
- duizeligheid.
- visuele problemen.
- problemen of veranderingen met spraak.
- moeite met slikken.
- tremoren.
Hoe verbeter ik mijn coördinatie?
5 Coördinatie-oefeningen om in uw programmering op te nemen
- Bal of ballon gooien. Vang en stoot een ballon heen en weer met je handen, hoofd en andere lichaamsdelen. …
- Springtouw. Deze klassieke coördinatieoefening werkt om uw hand-voet-oogbewegingen te synchroniseren. …
- Balance Oefeningen. …
- Doeloefeningen.…
- Jongleren en dribbelen.
Kun je van nature ongecoördineerd zijn?
Ten eerste, moeilijk nieuws (althans voor mij): Coördinatie, op een bepaald niveau, is aangeboren. Sommigen van ons zijn van nature meer gecoördineerd dan anderen en zijn in staat om coördinatievaardigheden sneller verder te ontwikkelen. Naast ons DNA kunnen onze huidige coördinatievermogens echter ook een product zijn van ervaring.
