Waar moeten krukken passen?

Inhoudsopgave:

Waar moeten krukken passen?
Waar moeten krukken passen?
Anonim

Krukken

  • Als je rechtop staat, moet de bovenkant van je krukken ongeveer 1-2 cm onder je oksels zijn.
  • De handgrepen van de krukken moeten gelijk zijn met de bovenkant van je heuplijn.
  • Je ellebogen moeten licht gebogen zijn als je de handgrepen vasthoudt.

Hoe moeten krukken passen?

Hoe past u uw krukken: … Er moet een ruimte van 5 cm zijn tussen uw oksel en de bovenkant van de kruk met uw handen ontspannen hangen. De handgrepen moeten zich ter hoogte van uw pols bevinden wanneer u de handgrepen vasthoudt. Je ellebogen moeten licht gebogen zijn tot ongeveer dertig graden.

Hoe ver moeten krukken naast je zijn?

De statiefpositie is de positie waarin u staat wanneer u krukken gebruikt. Het is ook de positie waarin je begint te lopen. Om in de statiefpositie te komen, plaatst u de krukpunten ongeveer 4" tot 6" opzij en voor elke voet.

Hoe ver moeten krukken vanaf de buitenkant van de voet worden geplaatst?

Houd uw krukpunten ongeveer 2 tot 3 inch (7,5 centimeter) uit de buurt van de zijkant van uw voeten, zodat u niet struikelt. Draag ondersteunend schoeisel met antislipzolen. Draag geen slip-on schoenen. Verwijder kleedjes in je huis om vallen te voorkomen.

Wat zijn de drie soorten krukken?

Er zijn drie soorten krukken; Okselkrukken, Elleboogkrukken en Gootkrukken

  • oksel of okselkrukken Ze zouden eigenlijk ongeveer 5 cm onder de oksel moeten worden geplaatst met de elleboog ongeveer 15 graden gebogen. …
  • Onderarmkrukken (of lofstrand-, elleboog- of Canadese krukken).

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Welke luchthaven voor telluride?
Lees verder

Welke luchthaven voor telluride?

De Montrose Regional Airport (MTJ) is de belangrijkste luchthaven voor Telluride en ligt op een schilderachtige 65 mijl afstand. Tijdens de wintermaanden kunnen gasten profiteren van non-stop vluchten vanaf 10 grote hubs, en in de zomer biedt non-stop service vanuit 5 grote Amerikaanse steden.

Werden er burgers gedood in Pearl Harbor?
Lees verder

Werden er burgers gedood in Pearl Harbor?

Bij de aanval kwamen 2.403 Amerikaanse militairen om het leven, waaronder 68 burgers, en vernietigde of beschadigde 19 Amerikaanse marineschepen, waaronder 8 slagschepen. Wie waren de burgers die werden gedood in Pearl Harbor? 2, 008 matrozen werden gedood en 710 anderen raakten gewond;

Wat werd er tijdens de WK-finale van 1970 geïntroduceerd?
Lees verder

Wat werd er tijdens de WK-finale van 1970 geïntroduceerd?

Voor het eerst bij een WK-finale konden scheidsrechters gele en rode kaarten uitreiken (een systeem dat nu gemeengoed is op elk niveau van het voetbal wereldwijd), maar in in tegenstelling tot de vorige toernooien (naast de editie van 1950) en alle daaropvolgende toernooien tot nu toe, werd er geen speler uit het spel gezet.