Goede persoonlijke hygiëne is een van de beste manieren om jezelf te beschermen tegen gastro-intestinale of infectieziekten zoals COVID-19, verkoudheid en griep. Door je handen te wassen met zeep worden ziektekiemen verwijderd die je ziek kunnen maken. Door een goede persoonlijke hygiëne te handhaven, kunt u ook voorkomen dat u ziekten op andere mensen overbrengt.
Wat is persoonlijke hygiëne en waarom is het belangrijk?
Een goede persoonlijke hygiëne houdt in dat alle delen van het externe lichaam schoon en gezond blijven. Het is belangrijk voor het behoud van zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Bij mensen met een slechte persoonlijke hygiëne biedt het lichaam een ideale omgeving voor ziektekiemen om te groeien, waardoor het kwetsbaar wordt voor infecties.
Wat zijn 3 redenen waarom persoonlijke hygiëne belangrijk is?
5 redenen waarom u om persoonlijke hygiëne zou moeten geven
- Reden 1: Goede hygiëne redt levens. …
- Reden 2: Effectieve handhygiëne kan ziektedagen en productiviteitsverlies verminderen. …
- Reden 3: Handhygiëne kan cruciaal zijn in de strijd tegen antibioticaresistentie. …
- Reden 4: goede persoonlijke hygiëne maakt je een geweldig rolmodel.
Waarom is hygiëne belangrijk bij het voorkomen van een pandemie?
Goede hygiëne is de sleutel om verspreiding te voorkomen – en te vangen. Naast ander belangrijk gedrag, zoals fysieke afstand, is het grondig wassen van de handen vaak en op belangrijke momenten essentieel om de pandemie onder controle te krijgen. … Handen wassen metzeep maakt al tientallen jaren deel uit van ons reguliere werk ter promotie van hygiëne.
Wat zijn de 7 persoonlijke hygiëne?
Als je het risico op infectie wilt minimaliseren en ook je algehele gezondheid wilt verbeteren, volg dan deze basisgewoonten voor persoonlijke hygiëne:
- Bad regelmatig. Was je lichaam en je haar vaak. …
- Knip je nagels. …
- Borstel en flos. …
- Was je handen. …
- Slaap lekker.
