Het kan worden veroorzaakt door de normale maandelijkse veranderingen in hormonen. Deze pijn komt meestal in beide borsten voor. Het wordt over het algemeen beschreven als een zwaar gevoel of pijn die uitstra alt naar de oksel en arm. De pijn is meestal het hevigst vóór een menstruatie en wordt vaak verlicht wanneer een menstruatie eindigt.
Wat veroorzaakt mastalgie?
Hormonen maken je borsten pijnlijk. Hormonale schommelingen zijn de belangrijkste reden waarom vrouwen borstpijn hebben. Borsten worden drie tot vijf dagen voor het begin van een menstruatie pijnlijk en doen geen pijn meer nadat het is begonnen. Dit komt door een stijging van oestrogeen en progesteron vlak voor je menstruatie.
Is het normaal om mastalgie te hebben?
Ongemak of gevoeligheid in een of beide borsten staat bekend als borstpijn of mastalgie. Het is normaal dat de borsten van een vrouw gedurende haar hele leven veranderen, en borstpijn is normaal in bepaalde levensfasen.
Hoe laat je mastalgie verdwijnen?
Management en behandeling
- Gebruik minder zout.
- Draag een ondersteunende bh.
- Breng plaatselijke warmte aan op de pijnlijke plek.
- Neem zo nodig vrij verkrijgbare pijnstillers met mate.
- Vermijd cafeïne. …
- Probeer vitamine E. …
- Probeer teunisbloemolie. …
- Probeer Omega-3 vetzuren.
Kan mastalgie vanzelf verdwijnen?
Vaak zal cyclische mastalgie in de loop van een paar maanden tot rust komen en terugkeren naar"normaal" premenstrueel borstongemak zonder specifieke behandeling. Studies hebben aangetoond dat cyclische pijn in de borst verdwijnt binnen drie maanden na aanvang in ongeveer 3 op de 10 gevallen.
