Waar op het lichaam injecteer ik met de insulinepen? Aanbevolen injectieplaatsen zijn de buik, voorkant en zijkant van de dijen, boven- en buitenarmen en billen. Injecteer niet in de buurt van gewrichten, de liesstreek, de navel, het midden van de buik of littekenweefsel.
Waar is de beste plaats om insuline-injecties te geven?
Er zijn verschillende delen van het lichaam waar insuline kan worden geïnjecteerd:
- De buik, minstens 5 cm (2 in.) van de navel. De buik is de beste plaats om insuline te injecteren. …
- De voorkant van de dijen. Insuline wordt gewoonlijk langzamer geabsorbeerd vanaf deze plaats. …
- De achterkant van de bovenarmen.
- De bovenste billen.
Moet je in de huid knijpen als je een insulinepen gebruikt?
Insuline-injecties moeten in een vetlaag van uw huid terechtkomen ('subcutaan' of 'SC'-weefsel genoemd). Plaats de naald recht in een hoek van 90 graden. U hoeft de huid niet samen te knijpen, tenzij u een langere naald gebruikt (6,8 tot 12,7 mm).
Hoe verwijdert insuline buikvet?
Hoe wordt insulineresistentie behandeld?
- Afvallen.
- Oefening – Oefening zal je niet alleen helpen om gewicht te verliezen, maar het zorgt er ook voor dat de spieren gevoeliger worden voor insuline, wat ook de insulineresistentie vermindert.
- Vermijd suikerhoudend voedsel, inclusief alcohol.
- Vermijd bewerkte voedingsmiddelen.
- Verhoog de consumptie van goede vetten en eiwitten.
Wat als ik een ader raak tijdens het injecteren van insuline?
Als een injectieplaats bloedt, heeft u een ader geraakt en ontwikkelt u hypoglykemie.
