UVA-straling maakt mensen bruin. UVA-stralen dringen door tot in de onderste lagen van de opperhuid, waar ze cellen genaamd melanocyten (spreek uit: mel-an-oh-sites) aanzetten om melanine te produceren. Melanine is het bruine pigment dat bruining veroorzaakt.
Is UVA of UVB beter om te bruinen?
UvB-stralen veroorzaken zonnebrand, terwijl UVA-stralen leiden tot bruining en huidveroudering. Het zijn de UVB-stralen die interageren met een eiwit in de huid om het om te zetten in vitamine D. Zonnebanken zenden meestal UVA-stralen uit, wat uw vitamine D-niveau niet verbetert.
Is UVA of UVB erger?
UVA-stralen, hoewel iets minder intens dan UVB, dringen dieper door in uw huid. Blootstelling veroorzaakt genetische schade aan cellen op het binnenste deel van uw bovenste huidlaag, waar de meeste huidkankers voorkomen. … Na verloop van tijd leidt UVA ook tot vroegtijdige veroudering en huidkanker.
Kun je bruin worden met een UV-index van 4?
Zelfs als de UV-index slechts 4 is, zonnebrand is nog steeds mogelijk binnen 50 minuten. Zonnebrand kan nog steeds optreden als de UV-index laag is, bijvoorbeeld op een bewolkte dag, maar dit duurt meestal een uur of langer. … Als u buiten bent, zoek dan schaduw en draag beschermende kleding, een hoed met brede rand en een UV-blokkerende zonnebril.
Welke UV is het beste om te bruinen?
Goede UV-index voor bruinen
- UV-index 0 - 2. Laag belichtingsniveau. Gemiddelde tijd die nodig is om te branden: 60 minuten. …
- UV-index 3 - 5. Matigblootstellingsniveau. Gemiddelde tijd die nodig is om te branden: 45 minuten. …
- UV-index 6 - 7. Hoog blootstellingsniveau. …
- UV-index 8 - 10. Zeer hoog blootstellingsniveau. …
- 11+ UV-index. Extreem blootstellingsniveau.