Symptoom: gewichtstoename of -verlies Een onverklaarbare verandering in gewicht is een van de meest voorkomende tekenen van een schildklieraandoening. Gewichtstoename kan wijzen op lage niveaus van schildklierhormonen, een aandoening die hypothyreoïdie wordt genoemd. Als de schildklier daarentegen meer hormonen aanmaakt dan het lichaam nodig heeft, kunt u onverwachts afvallen.
Hoeveel gewicht komt u aan met schildklierproblemen?
Langzaam, na verloop van tijd, zal uw traag werkende schildklier leiden tot gewichtstoename - overal van 10 tot 30 pond of meer. Het meeste extra gewicht wordt veroorzaakt door water en zout. Omdat een traag werkende schildklier lastig te diagnosticeren kan zijn, moet u uw arts raadplegen als u zonder duidelijke reden aankomt.
Kan schildklier buikvet veroorzaken?
Gewichtstoename Zelfs milde gevallen van hypothyreoïdie kunnen het risico op gewichtstoename en obesitas verhogen. Mensen met de aandoening melden vaak dat ze een gezwollen gezicht hebben, evenals overgewicht rond de maag of andere delen van het lichaam.
Hoe kan ik de gewichtstoename van mijn schildklier onder controle houden?
(Gewichtstoename is vaak het eerste waarneembare symptoom van een lage schildklier.)
Gebruik deze zes strategieën om gewichtsverlies met hypothyreoïdie een vliegende start te geven.
- Snijd eenvoudige koolhydraten en suikers uit. …
- Eet meer ontstekingsremmende voedingsmiddelen. …
- Blijf bij kleine, frequente ma altijden. …
- Houd een eetdagboek bij. …
- Beweeg je lichaam. …
- Neem schildkliermedicatie alsgeregisseerd.
Hoe zorgt de schildklier ervoor dat u aankomt?
De hormonen die uw schildklier afgeeft, helpen bij het reguleren van uw metabolisme, of hoe efficiënt uw lichaam voedsel verbrandt voor energie. Wanneer uw schildklier minder van zijn hormonen aanmaakt - zoals bij hypothyreoïdie - vertraagt uw metabolisme. Je verbrandt dus niet zo snel calorieën en komt aan.
