Welke wijn verlaagt de bloeddruk?

Inhoudsopgave:

Welke wijn verlaagt de bloeddruk?
Welke wijn verlaagt de bloeddruk?
Anonim

Een hogere inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan flavonoïden - waaronder bessen, appels, thee en rode wijn - is in nieuw onderzoek in verband gebracht met een lagere bloeddruk. Drie glazen rode wijn per week kunnen helpen de bloeddruk te verlagen, zo blijkt uit een onderzoek.

Welke wijn is goed tegen hoge bloeddruk?

Rode wijn met mate geconsumeerd lijkt de hoge bloeddruk te helpen verlagen, deels vanwege de antioxidanten (polyfenolen) die van nature in de druif aanwezig zijn.

Verlaagt witte wijn de bloeddruk?

Vergeleken met degenen die mineraalwater dronken, zagen drinkers van witte wijn geen verhogingen van de bloeddruk of een verlaging van de leverfunctie. In een ander onderzoek bracht het drinken van oude witte wijn grotere voordelen voor de gezondheid van het hart met zich mee dan het drinken van gin.

Kun je wijn drinken als je een hoge bloeddruk hebt?

Als u een hoge bloeddruk heeft, vermijd dan alcohol of drink alcohol alleen met mate. Voor gezonde volwassenen betekent dat maximaal één drankje per dag voor vrouwen en maximaal twee drankjes per dag voor mannen.

Wat is de beste drank om te drinken bij hoge bloeddruk?

Drinken bietensap kan de bloeddruk op korte en lange termijn verlagen. In 2015 rapporteerden onderzoekers dat het drinken van rode bietensap leidde tot een lagere bloeddruk bij mensen met hypertensie die gedurende 4 weken elke dag 250 milliliter, ongeveer 1 kopje, van het sap dronken.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Wanneer zaad gazon uk?
Lees verder

Wanneer zaad gazon uk?

Graszaad wordt het best gezaaid vanaf nazomer tot midden herfst; er is minder concurrentie van onkruid en de grond is warm en vochtig van de regen. Perfect om zaden te laten ontkiemen. Als u de kans mist om in de herfst te zaaien, probeer het dan in het midden van de lente, maar alleen als u het nieuwe gras voldoende water kunt geven.

Wie feiten over obesitas?
Lees verder

Wie feiten over obesitas?

Feiten over overgewicht en obesitas Enkele recente wereldwijde schattingen van de WHO volgen. … Van deze waren meer dan 650 miljoen volwassenen zwaarlijvig. In 2016 had 39% van de volwassenen van 18 jaar en ouder (39% van de mannen en 40% van de vrouwen) overgewicht.

Zijn pomelo goed voor je?
Lees verder

Zijn pomelo goed voor je?

Eén pomelo-fruit zit boordevol dagen van de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C, een krachtige antioxidant en booster voor het immuunsysteem. Het is ook rijk aan verschillende andere vitamines, mineralen en voedingsstoffen, waaronder koper, vezels en kalium.