Leonurus cardiaca L. (motherwort) is een overblijvend kruid, inheems in Azië en Zuidoost-Europa, dat tegenwoordig wijdverbreid wereldwijd voorkomt. De plant werd van oudsher gebruikt als cardiotonische en voor de behandeling van gynaecologische aandoeningen(zoals amenorroe, dysmenorroe, menopauzale angst of postpartumdepressie).
Waar wordt motherwort voor gebruikt?
Motherwort wordt gebruikt om bloedingen te voorkomen of te stoppen. Het wordt ook gebruikt voor hartaandoeningen, symptomen van de menopauze en andere aandoeningen, maar er is geen goed wetenschappelijk bewijs om deze andere toepassingen te ondersteunen.
Hoe lang kun je motherwort gebruiken?
Hoewel de omvang beperkt is, laten vroege studies bij mensen en ratten een vermindering van symptomen van angst en depressie zien na dagelijkse inname van motherwort- of leonurine-extracten gedurende tot 4 weken (9, 18).
Hoe gebruik je moederwort?
Als tinctuur: Combineer 2 theelepels gedroogde alfafablaadjes, 2 theelepels gedroogde brandnetel, 1 theelepel moederkruid en bedek met 1/2 kopje wodka of cognac. Steil voor een maand alvorens te persen. Gebruik 10-25 druppels in een kop warme thee en laat de alcohol verdampen voordat je gaat drinken.
Hoeveel moederkruid kun je nemen?
Drie kopjes thee mogen dagelijks worden genuttigd. In een tinctuur, een geconcentreerd vloeibaar kruidenextract, kan driemaal daags een halve tot driekwart theelepel worden ingenomen. Veel natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkelsgespecialiseerd in voedingssupplementen verkopen deze motherwort-producten, evenals capsules en tabletten.
