Soorten en oorzaken Er zijn vier soorten lactose-intolerantie, en ze hebben allemaal verschillende oorzaken. Primaire lactose-intolerantie is de meest voorkomende vorm. Ons lichaam stopt meestal met het maken van lactase rond de leeftijd van 5 (al op de leeftijd van 2 voor Afro-Amerikanen). Naarmate de lactasespiegels afnemen, worden zuivelproducten moeilijker te verteren.
Kun je een milde lactose-intolerantie hebben?
Symptomen kunnen variëren van mild ongemak tot een ernstige reactie. Dit hangt af van hoeveel lactase het lichaam van een persoon produceert en hoeveel lactose ze hebben geconsumeerd. De meeste mensen met lactose-intolerantie kunnen een bepaalde hoeveelheid lactose eten zonder symptomen te ervaren. Elke persoon heeft een ander tolerantieniveau.
Kan lactose-intolerantie in verschillende mate?
Ja, er zijn verschillende gradaties van lactose-intolerantie. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld symptomatisch zijn na het drinken van 1/2 kopje melk, terwijl anderen alleen symptomen krijgen als ze 1 kopje drinken. Andere mensen kunnen moeite hebben met het drinken van zelfs minder dan een halve kop melk.
Wat zijn de niveaus van lactose-intolerantie?
Er zijn drie hoofdtypen lactose-intolerantie, elk met verschillende oorzaken:
- Primaire lactose-intolerantie (normaal gevolg van veroudering) …
- Secundaire lactose-intolerantie (door ziekte of letsel) …
- Aangeboren of ontwikkelingslactose-intolerantie (geboren worden met de aandoening) …
- Ontwikkelingslactose-intolerantie.
Kun je intermitterende lactose-intolerantie hebben?
Symptomen zijn meestal mild, maar kunnen soms ernstig zijn. Het voortdurend ervaren van symptomen na het eten of drinken van zuivelproducten kan een teken zijn dat u lactose-intolerant bent. Maar als u af en toe last krijgt van ongemak na het consumeren van zuivel, betekent dit niet noodzakelijk dat u lactose-intolerant bent.