"Het lichaam heeft moeite om ze te verteren," zei hij. Bepaalde groenten en fruit: Groenten en fruit, waaronder bonen, aardappelen, spruitjes, linzen, broccoli, bananen en rozijnen, zijn goed voor uw gezondheid, maar ze bevatten complexe suikers en zetmeel die moeilijk af te breken en kan een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Maken sultanarozijnen je maag van streek?
Een andere zorg over het eten van te veel rozijnen is de toename van oplosbare vezels. Te veel vezels kan maagdarmklachten veroorzaken, zoals krampen, gasvorming en een opgeblazen gevoel. Sommige mensen kunnen zelfs diarree krijgen.
Veroorzaken sultanarozijnen gas?
Te veel fruitsuiker: Pruimen, rozijnen, bananen, appels en abrikozen, evenals sappen gemaakt van pruimen, druiven en appels kunnen gas veroorzaken. Te veel vezels: Door te bezuinigen op vezelrijk voedsel en dit vervolgens geleidelijk te verhogen, kunt u de hoeveelheid bepalen die kan worden getolereerd.
Veroorzaakt gedroogd fruit een opgeblazen gevoel?
De vezel in gedroogd fruit heeft veel voordelen. Een handvol kan als magie werken als je last hebt van constipatie. Deze zoete lekkernijen bevatten echter ook veel suiker, fructose genaamd, die je buikpijn kan geven als je te veel eet.
Veroorzaakt Peach een opgeblazen gevoel?
Appels, abrikozen, kersen, perziken, peren, pruimen en pruimen staan vooral bekend om veroorzaken van overtollig gas. 5 Appelsap, perensap en vruchtendranken zijn ook boosdoeners. De reden is datfruit (zoals tarwe) bevat fructose.
