Wanneer uw voetspecialist voor het eerst uw aangepaste inlegzolen past, ze niet onmiddellijk ongemak verwachten.
Hoe lang duurt het om aan nieuwe inlegzolen te wennen?
Het duurt gewoonlijk een tot twee weken voordat je helemaal gewend bent aan het dragen van je orthesen, maar deze tijd kan van persoon tot persoon verschillen. De meeste mensen kunnen de orthesen binnen 3-5 dagen fulltime dragen. ✓ Je moet elke dag beginnen met je orthesen in je schoenen.
Doen steunzolen in het begin pijn?
Boogsteunen doen waarschijnlijk geen pijn aan je voeten. Grootte en breedte verklaren veel van wat schoenen comfortabel maakt en verklaren ook veel van wat schoenen pijnlijk maakt. Pijn, zelfs in de boog, is hoogstwaarschijnlijk te wijten aan te weinig ruimte, niet aan steunzolen.
Hoe lang duurt het om te wennen aan nieuwe steunzolen?
In de meeste gevallen heeft je lichaam twee tot vier weken nodig om te wennen aan elk type orthesen. Dat betekent dat je ze regelmatig moet dragen, zodat je lichaam zich kan aanpassen.
Kunnen inlegzolen pijn doen?
Stress door orthesen kan leiden tot zwakke enkels, voeten of knieën en extra voetpijn veroorzaken. Bovendien is het moeilijk om verlichting te krijgen van orthesen die niet correct zijn gemaakt. U kunt ook last hebben van pijnlijke spieren als uw lichaam zich probeert aan te passen aan de steunzolen.
