Veel mensen tolereren thermogene supplementen prima, maar ze kunnen bij sommigen onaangename bijwerkingen veroorzaken (34, 35). De meest voorkomende klachten zijn misselijkheid, obstipatie, buikpijn en hoofdpijn. Bovendien kunnen deze supplementen leiden tot een lichte verhoging van de bloeddruk (8, 29, 30, 36).
Wat zijn de bijwerkingen van vetverbranders?
Gedragsveranderingen- Consumenten van vetverbranders hebben gedragsveranderingen ondergaan, zoals prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, agressiviteit en nervositeit. Maagproblemen - Vetverbranders kunnen leiden tot maagproblemen zoals diarree, constipatie en andere problemen met de stoelgang.
Verhoogt Thermogenics de bloeddruk?
Er bestaat enige bezorgdheid dat thermogene supplementen op basis van stimulerende middelen een negatief effect kunnen hebben op hemodynamische variabelen, zoals hartslag (HR) en bloeddruk (BP). Sommige onderzoeken hebben acute verhogingen van HR en BP aangetoond na inname van thermogene supplementen die cafeïne plus ephedra bevatten [26, 27].
Wat is een thermogene vetverbrander?
Thermogene vetverbranders zijn natuurlijke supplementen die zijn ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen en uw lichaamsdoelen sneller te bereiken dan met alleen een dieet en lichaamsbeweging. De beste vetverbranders maken gebruik van natuurlijke ingrediënten die werken om je metabolisme te stimuleren, opgeslagen vet te verbranden en het energieniveau te verhogen.
Zullen vetverbranders buikvet kwijtraken?
Er is geenbewijs dat vetverbrandende pillen of supplementen effectief vet kunnen verbranden. Maar ze bevatten meestal ingrediënten die je in kleine doses niet zullen schaden als ze alleen worden ingenomen. Van sommige is zelfs bewezen dat ze helpen om vet te verbranden als ze op natuurlijke wijze worden geconsumeerd.
