Abstract. Zelfzorg is een activiteit van volwassen personen die hun vaardigheden hebben ontwikkeld om voor zichzelf te zorgen. Individuen kunnen ervoor kiezen om hun zelfzorgcapaciteiten te actualiseren in zelfzorgactiviteiten om gezondheid en welzijn te behouden, herstellen of verbeteren.
Wat is het concept van zelfverwezenlijking?
Zelfverwezenlijking, in de psychologie, een concept met betrekking tot het proces waardoor een individu zijn of haar volledige potentieel bereikt. … Net als Goldstein zag Maslow zelfverwezenlijking als de vervulling van iemands grootste potentieel.
Wat is zelfactualisatie, geef een voorbeeld?
Zelfverwezenlijking wordt het beste geacht geconceptualiseerd als de som der delen in plaats van als eigenschappen die afzonderlijk worden bekeken. Iemand die bijvoorbeeld een creatieve geest heeft, wat een kenmerk is van zelfverwezenlijking, is misschien nog steeds niet volledig zelfverwerkelijkt.
Wat is het belang van zelfverwezenlijking?
Als mensen hebben we gedurende ons hele leven psychologische basisbehoeften voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Door zelfverwezenlijking te bereiken, ben je in staat om zin en doel in je leven te vinden, en ben je in staat om te zeggen dat je echt hebt geleefd.
Wat zijn de 3 componenten van zelfverwezenlijking?
Piekervaringen: dit zijn ervaringen die drie kernkenmerken vertonen: betekenis, vervulling enspiritualiteit. Deze intense psychofysiologische ervaringen omvatten vreugde, verwondering, ontzag en extase, en men denkt dat ze bij zelfgeactualiseerde mensen vaker voorkomen.
