Als je kauwgom gaat kauwen, zorg er dan voor dat het kauwgom is die suikervrij is. Kies een kauwgom met xylitol, omdat het de bacteriën vermindert die gaatjes en tandplak veroorzaken. De beste merken zijn Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum en Orbit.
Wat is een gezonde kauwgom om op te kauwen?
Als je van kauwgom houdt, kun je het beste een suikervrije kauwgom kiezen die is gemaakt met xylitol. De belangrijkste uitzondering op deze regel zijn mensen met IBS. Dit komt omdat suikervrije kauwgom FODMAP's bevat, die spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken bij mensen met IBS.
Is extra kauwgom slecht voor tanden?
Kauwgom kan er mogelijk voor zorgen dat kwik vrijkomt uit kwikamalgaamvullingen. Kauwgom kan ook leiden tot tandbederf en erosie, vooral als het wordt gezoet met suiker. Wanneer je met suiker gezoete kauwgom kauwt, baad je in wezen je tanden en tandvlees gedurende een langere tijd in een bad met suiker.
Is het kauwen van 5 kauwgom slecht voor je tanden?
Kauwgom kan erg slecht zijn voor je mondgezondheid, goed voor je mondgezondheid of heel goed voor je mondgezondheid. Het hangt allemaal af van het soort kauwgom dat je kauwt. Als je regelmatig kauwgom met suiker kauwt, loop je het risico op het ontwikkelen van tandcariës (tandbederf).
Is het oké om elke dag kauwgom te kauwen?
Vaak kauwen op gesuikerd tandvlees leidt tot tandheelkundige gezondheidsproblemen zoals tandbederf, gaatjes en tandvleesziekte. De suiker uit kauwgom vormt een laagje op je tanden en beschadigt geleidelijk het tandglazuur, vooral als je je tanden niet meteen poetst.
