Thuisbehandelingen
- Gebruik een luchtbevochtiger of verdamper.
- Neem een lange douche of adem stoom in uit een pan met warm (maar niet te heet) water.
- Drink veel vloeistoffen. …
- Gebruik een neusspray met zoutoplossing. …
- Probeer een Neti-pot, neusdouche of bolspuit. …
- Leg een warme, natte handdoek op je gezicht. …
- Steep jezelf op. …
- Vermijd gechloreerde zwembaden.
Wat veroorzaakt een verstopte neus?
Verstopte neus kan worden veroorzaakt door alles dat de neusweefsels irriteert of doet ontsteken. Infecties - zoals verkoudheid, griep of sinusitis - en allergieën zijn frequente oorzaken van verstopte neus en loopneus. Soms kan een verstopte en loopneus worden veroorzaakt door irriterende stoffen zoals tabaksrook en uitlaatgassen van auto's.
Hoe kan ik mijn neus op natuurlijke wijze deblokkeren?
Hier zijn acht dingen die je nu kunt doen om je beter te voelen en te ademen
- Gebruik een luchtbevochtiger. Een luchtbevochtiger biedt een snelle, gemakkelijke manier om sinuspijn te verminderen en een verstopte neus te verlichten. …
- Neem een douche. …
- Blijf gehydrateerd. …
- Gebruik een zoutoplossing. …
- Maak je sinussen leeg. …
- Gebruik een warm kompres. …
- Probeer decongestiva. …
- Neem antihistaminica of medicijnen tegen allergieën.
Hoe kom je van een verstopte neus in bed af?
Om beter te slapen met een verstopte neus:
- Steek je hoofd omhoog met extra kussens. …
- Probeer beddengoed hoezen. …
- Plaats eenluchtbevochtiger in uw kamer. …
- Gebruik een neusspoeling of spray. …
- Laat een luchtfilter lopen. …
- Draag een neusstrip tijdens de slaap. …
- Drink veel water, maar vermijd alcohol. …
- Neem uw allergiemedicijn 's nachts.
Wat is het beste medicijn voor een verstopte neus?
Decongestiva. Deze medicijnen helpen de zwelling in uw neusholtes te verminderen en de benauwdheid en sinusdruk te verlichten. Ze komen als neussprays, zoals naphazoline (Privine), oxymetazoline (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus Neusspray) of fenylefrine (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall).
