Cortisol wordt vaak het "stresshormoon" genoemd vanwege zijn verband met de stressreactie, maar cortisol is veel meer dan alleen een hormoon dat vrijkomt tijdens stress. Inzicht in cortisol en het effect ervan op het lichaam zal je helpen je hormonen in balans te brengen en een goede gezondheid te bereiken.
Wat doet cortisol tijdens stress?
Cortisol, het primaire stresshormoon, verhoogt suikers (glucose) in de bloedbaan, verbetert het gebruik van glucose door uw hersenen en verhoogt de beschikbaarheid van stoffen die weefsels repareren. Cortisol remt ook functies die niet essentieel of schadelijk zouden zijn in een vecht-of-vluchtsituatie.
Wat zijn de 3 stresshormonen?
Als adaptieve reactie op stress is er een verandering in de serumspiegel van verschillende hormonen, waaronder CRH, cortisol, catecholamines en schildklierhormoon. Deze veranderingen kunnen nodig zijn voor de vecht- of vluchtreactie van het individu op stress.
Waarom wordt cortisol Life Protection genoemd?
Cortisol is een hormoon dat wordt gemaakt door de twee bijnieren (één bevindt zich op elke nier) en het is essentieel voor het leven. Cortisol helpt de bloeddruk, het immuunsysteem en de ontstekingsremmende processen van het lichaam op peil te houden.
Is cortisol een stressbestrijdingshormoon?
Cortisol is een stresshormoon dat de bijnieren afgeven. Het helpt je lichaam om te gaan met stressvolle situaties, omdat je hersenen de afgifte ervan activeren via desympathisch zenuwstelsel - het "vecht- of vluchtsysteem" - als reactie op veel verschillende soorten stress (1, 2).
