Overmatig gebruik en herhaalde belasting van uw dijspieren kan ontsteking in uw pezen veroorzaken. Deze aandoening staat bekend als tendinitis. Symptomen van quad- of hamstringpeesontsteking zijn onder meer: Pijn aan de voor- of achterkant van uw dijbeen, meestal in de buurt van uw knie of heup.
Wat moet ik doen als mijn dij pijn doet?
Behandeling
- Rust. Neem een pauze van de activiteit die de spanning veroorzaakte. …
- IJs. Gebruik cold packs gedurende 20 minuten per keer, meerdere keren per dag. …
- Compressie. Om extra zwelling te voorkomen, wikkelt u het geblesseerde gebied lichtjes in een zacht verband of aaswikkel.
- Hoogte. Om zwelling te minimaliseren, til je je been hoger op dan je hart.
Waarom zou je bovenbeen pijn doen?
Share on Pinterest Spierblessures, zoals verstuikingen en verrekkingen, zijn een veelvoorkomende oorzaak van pijn in het bovenbeen. Verstuikingen en verrekkingen kunnen een van de vele spieren, ligamenten en pezen in de dij aantasten. Een verstuiking is een gescheurd of uitgerekt ligament. Ligamenten verbinden botten met andere botten.
Moet ik me zorgen maken over pijn in mijn dijbeen?
Zoek onmiddellijke medische hulp als u deze symptomen heeft. Mogelijk heeft u een medisch noodgeval. Aandoeningen die schade, compressie, beknelling of ontsteking van een zenuw veroorzaken, kunnen leiden tot dijpijn. Perifere neuropathie, een zenuwbeschadiging die vaak wordt veroorzaakt door diabetes, is zo'n aandoening.
Hoe lang duurt de pijn in het bovenbeen?
Desymptomen kunnen 4 tot 6 weken aanhouden, en zachte lichaamsbeweging en rust zijn de beste manieren om te handelen.
